NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC BỔ MẮT

Theo thói quen, khi mắt gặp các triệu chứng mỏi mắt, nhìn mở, mệt mỏi, chúng ta thường tự ý mua thuốc nhỏ mắt, thuốc bổ mắt: dầu cá, vitamin A…mà không có đơn thuốc từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu không sử dụng thuốc bổ mắt đúng cách, không những không làm giảm các triệu chứng trên mà còn ảnh hưởng xấu đến mắt, có thể gây nhược thị và các bệnh về mắt khác.

1. Tác dụng thuốc bổ mắt

Thuốc bổ mắt là một dạng thực phẩm chức năng. Trong thuốc bổ mắt thường có những thành phần dưỡng chất tốt cho mắt như:

Vitamin A

Đây là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus. Dưỡng chất này còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để thích ứng tốt hơn trong bóng tối.

Vitamin C

Mang lại nhiều lợi ích trong việc ngăn ngừa nguy cơ phát triển các bệnh về mắt như: Đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc do tiểu đường và bệnh tăng nhãn áp. Bên cạnh đó, vitamin C còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu tới các mao mạch li ti trên võng mạc, giúp ngăn ngừa tiến trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi tác.

Vitamin E

bảo vệ sức khỏe của đôi mắt khỏi bị tổn hại, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về thoái hóa và đục thủy tinh thể. Ngoài ra, vitamin E còn có tác dụng làm hết quầng thâm ở mắt và xóa nếp nhăn trên mắt của bạn.

Kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết nhất và phổ biến nhất trong cơ thể. Kẽm tập trung với tỷ lệ cao ở mắt, đặc biệt là ở võng mạc và hoàng điểm. Các nghiên cứu khoa học cho thấy người già có nồng độ kẽm trong máu thấp vì vậy sự kém tinh anh là không thể tránh khỏi.

Axít béo omega-3

Giúp tăng cường sức khỏe võng mạc, tạo nước mắt, giúp điều chỉnh nhãn áp và ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Lutein

Là một hợp chất carotenoid chống viêm. Lutein kết hợp với zeaxanthin sẽ phát huy khả năng lọc ánh sáng xanh, giúp bảo vệ các điểm vàng của mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và quá trình oxy hóa.

Trên thực tế, các loại thuốc bổ mắt chỉ có tác dụng bổ sung các chế phẩm cung cấp dinh dưỡng cho mắt, khiến mắt khỏe mạnh hơn, hạn chế được các tình trạng mỏi mắt, khô mắt, nuôi dưỡng các cấu trúc mắt…

2. Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ mắt

Thuốc bổ mắt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắt. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng sử dụng mà cần lưu ý những điều cơ bản nhưng quan trọng sau:

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc sử dụng, liều lượng cũng như các thành phần trong thuốc để phát huy tác dụng cũng như phòng tránh được những tác hại khi sử dụng quá liều, tác dụng phụ. Đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em cần có sự tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ trước khi dùng.

Đọc kĩ thông tin hướng dẫn của thuốc bổ mắt: Mỗi loại thuốc đều có tờ hướng dẫn sử dụng chi tiết về công dụng sản phẩm, cách dùng, tác dụng phụ…Trước khi dùng thuốc, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Nếu xảy ra tác dụng phụ khi sử dụng cần ngưng thuốc ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Tham khảo các thông tin trên thuốc: Phải đảm bảo về hạn sử dụng sản phẩm, thuốc được niêm phong cẩn thận, sản xuất tại địa chỉ uy tín lớn, được cấp phép.

Ngoài ra, nên bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt một cách tự nhiên thông qua bữa ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp đôi mắt sáng khỏe một cách tự nhiên và còn tốt cho sức khỏe của chúng ta.